Visos teisės saugomos 2025 © UAB Lirola, Sukurta: Išradingi internautai.
Spirulinos milteliai Spirulina (lot. Arthrospira platensis) yra žaliai melsvas mikrodumblis. Turi daug baltymų. Skaidulinių medžiagų šaltinis. Mažai riebalų. Taip pat turi chlorofilo. Spirulinoje gausu įvairių maistinių medžiagų, kurių derinys subalansuotas taip, kad idealiai atitinka žmogaus organizmo poreikius. Spirulina neturi kieto celiuliozės apvalkalo, todėl lengvai virškinama. Dėl savo ypatingų savybių, Spirulina vadinama Žaliuoju auksu: 100 g spirulinos yra…
Moliūgų sėklos lukštentos Maistinė vertė 100g: 566 Kcal/2370 kj; riebalai 48,1g, iš kurių sočiųjų riebalų rugščių 7g; angliavandenių 4,9g; baltymų 33,2g; druskos 0,01g. Rekomenduojama paros norma: iki 10-15g. Kilmės šalis: Kinija
Kanapių sėklos lukštentos/branduoliai Subalansuotai mitybai palaikyti puikiai tinka lukštentos kanapių sėklos. Jose gausu vitaminų bei mikroelementų (vitaminų E, B1, B3, B6, geležies, fosforo, magnio, cinko, vario, mangano, kalio, folio rūgšties) bei nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-6 ir Omega-3. Šias sėklas galite naudoti kaip maistingą ingredientą savo ruošiamuose patiekaluose – pagardinant salotas, žaliuosius kokteilius, jogurtą, košę, kepinius ar kitus gaminius. Energinė…
Didieji migdolų riešutai Non Pareil Aukščiausios kokybės Non Pareil migdolai ypatingai vertinami dėl savyje turimų gerųjų riebalų gausos, antioksidantų, skaidulų bei naudingųjų mikroelementų. Jie suteikia energijos bei yra gausūs baltymų ir dėl to – ypač mėgstami sportuojančių ar sveikos mitybos besilaikančių žmonių. Energinė ir maistinė vertė 100 g: 663 kcal/2749 kJ, riebalų 52 g, iš kurių…
Pekaninių karijų riešutai Švelnaus skonio karijų riešutai. Puikus bei sveikas užkandis. Gardūs valgyti vienus, dėti į košes, desertus, kepinius. Energinė ir maistinė vertė 100g: 722 kcal / 2972 kJ, riebalų 72g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6,2g, angliavandenių 4,4g, iš kurių cukrų 4g, baltymų 9,2g, druskos <0,01g. Vartoti atsargiai: gali pasitaikyti riešutų kevalų nuolaužų. Maži…
Kedrinės pinijos Kedrinės pinijos – vertingas maisto produktas. Itin turtingos polinesočiųjų riebalų rūgščių, naudingų žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, vitaminų (A, B, D, E, F) mikroelementų (fosforo, magnio, cinko, vario, jodo, mangano ir kt.), antioksidantų ir kitų veikliųjų medžiagų. Sausoje keptuvėje paskrudintas pinijas galima kramsnoti kaip užkandį, gardinti jomis salotas, špinatų ir baklažanų patiekalus….
Džiovintos spanguolės pilnos Džiovintos spanguolės pilnos – yra nepresuotos. Gardus bei sveikas užkandis, nes jose gausu vitamino C, gliukozės bei fruktozės. Todėl puikiai tinka skanauti vienas bei pagardinti košes, jogurtus, salotas. 100 g. maistinė vertė: 329 kcal/1337 kJ; angliavandenių: 82,1 g. iš jų cukrų: 71,3 g; riebalų: 0,3 g. iš jų sočiųjų riebalų: 0,1 g; baltymų:…
Žalioji kanapių arbata, 30 g. Tai gardi, maloniai kvapni bei raminanti arbata. Stiprina imunitetą bei gerina nuotaiką. Gerdami arbatą ryte lengviau susikaupsite, o vakare – geriau pailsėsite. Sudedamosios dalys: kanapių žiedynų, kanapių lapelių bei jaunų kanapių sėklų arbata. Paruošimas: užvirinkite vandenį ir lukterkite 1-2 min kol vanduo bus 80-90C. Užpilkite 1 arbatinį šaukštelį kanapių žolelių…
Pistacijų branduoliai Lukštentos pistacijos arba tiesiog pistacijų branduoliai – patogūs valgyti vienus. Itin skanu gardinti salotas, desertus, žuvies ar mėsos patiekalus. Energinė ir maistinė vertė 100 g: 620 kcal/2594 kJ, riebalų 45,4 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5,5 g, angliavandenių 27,5 g, iš kurių cukrų 7,6 g, baltymų 20,3 g, druskos 0,01 g. Sudedamosios…
Cikorijų šaknų kava 100 g. indelyje Gėrimas yra natūrali ir gardi kavos alternatyva, kuri mūsų kraštuose vartojama nuo seno. Laukuose surinktos cikorijų šaknys, kruopščiai ir lėtai skrudintos. Gėrime yra inulino, vitaminų C, B1, E bei kitų mineralinių medžiagų. Sudedamosios dalys: cikorijų šaknų kava 100%. Cikorijų šaknų kava. Natūralus produktas, be kofeino, tinka veganams. Paruošimo ir…
Datulės “Medjool” jumbo su kaulu Tai didelės saldžios, minkštos datulės su kaulu. Jų skonis lyg karamelės. Tai puikus skaidulų šaltinis. Maistinė ir energinė vertė 100g: 1164 kj / 278 kcal riebalai 0.17 g, iš kurių sočiųjų rugščių 0.05 g, angliavandeniai 67 g , iš kurių cukrų 67, baltymai 2.2 g, druska 3.3 g. Sudedamosios dalys: datulės. Kilmės šalis: Izraelis Laikyti šaldytuve…
Gauromečio arbata 10 g Savybės: Vienas vertingiausių lietuvių kultūrinio paveldo gėrimų, arbatos alternatyva, iš naujo atrandama skonio gurmanų ir mokslininkų. Antioksidantų gausa, priešuždegiminės savybės palankiai veikia organizmą. Švelnesnio, žaliąją arbatą primenančio skonio. Tinka mėgautis tiek ryte, tiek vakare. Paruošimas: Įberkite 1 arb. šaukštelį arbatos į puodelį. Užpilkite iki 60-80°C temp. atvėsintu vandeniu, palaikykite 5-7 min. Galima plikyti…
Visos teisės saugomos 2025 © UAB Lirola, Sukurta: Išradingi internautai.