Žiedadulkės
Bičių surinktos žiedadulkėse daugiau kaip 250 sudėtinių dalių: baltymai , aminorūgštys, lipidai, vitaminai, fermentai, fitohormonai, organinės rūgštys, pigmentai ir kt. Jose yra vitamino C ir rutino, taip pat randama ir kitų vitaminų: B1, B2, B6, B12, PP, E, biotino bei folio rūgšties.
Surinkta 2023 metų vasarą.
Žiedadulkės gali padėti:
- padidinti ištvermę, gyvybingumą, darbingumą;
- sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
- pagerinti apetitą ir virškinimo organų veiklą;
- sustiprinti imunitetą;
- padidinti hemoglobino ir eritrocitų kiekį kraujyje;
- sumažinti slogias nuotaikas, gydyti depresiją, neurozes.
Vartojimas. Žiedadulkes gerai vartoti profilaktiškai. Geriausia pusryčiaujant. Suaugusiam žmogui rekomenduojama vartoti apie 20 g (valgomąjį šaukštą) žiedadulkių per dieną. Vaikams reikėtų suvartoti tiek gramų, kiek jiems yra metų.
Laikymas. Tam, kad žiedadulkės nesukibtų ir išlaikytų savo skonį, aromatą bei konsistenciją rekomenduojame laikyti sausoje, vėsioje vietoje.