Šioje svetainėje naudojami slapukai, kad galėtume suteikti jums geriausią įmanomą vartotojo patirtį. Slapukų informacija yra saugoma jūsų naršyklėje ir atlieka tokias funkcijas, kaip atpažinti jus, kai grįžtate į mūsų svetainę, ir padėti mūsų komandai suprasti, kurios svetainės skiltys jums atrodo įdomiausios ir naudingiausios.
Grikių kruopos
Grikiuose yra daug naudingų medžiagų, ypač daug geležies, fosforo, kalcio ir jodo. Šiuos kruopos puikiai praturtina kasdieninę mitybą.
Energinė ir maistinė vertė 100 g: 367 kcal/1554 kJ, riebalų 3,1 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g, angliavandenių 69,3 g, iš kurių cukrų 0,7 g, baltymų 12,6 g, druskos 0 g.
Sudedamosios dalys: grikių kruopos.
Kilmės šalis: Lenkija/Lietuva/Kazachstanas
Paruošimo būdas: grikius reikia gerai nuplauti kelis kartus. Užpilkite dvigubu kiekiu vandens ir virkite 15-20 min. Norėdami grikius išvirti greičiau, galite, nuplovę juos, mirkyti per naktį. Tuomet virimo laikas gerokai sutrumpėja.
Laikyti sausoje, švarioje, vėsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 15°C iki 25°C.
| pakuote | 450g, 950g |
|---|